Je let op wat je eet. Je probeert voldoende groente en fruit te eten, kiest steeds vaker voor gezonde producten en misschien heb je suiker, snacks of andere dingen waarvan je weet dat ze niet zo goed voor je zijn al een stuk minder vaak in huis.

Je doet dus eigenlijk alles waarvan je denkt dat het goed is voor je lichaam.

Toch voel je je nog steeds regelmatig moe, heb je nog steeds last van energiedips gedurende de dag, blijf je trek houden in zoet of krijg je juist aan het einde van de middag enorme honger.

Het lijkt alsof je lichaam gewoon niet lijkt te reageren op alle gezonde keuzes die je maakt. Dat kan behoorlijk frustrerend zijn!

Want als jij zo je best doet om goed voor jezelf te zorgen, waarom voel je je dan nog steeds niet fit en energiek en kan je de hele wereld aan?

Misschien herken je jezelf hierin en vraag je je regelmatig af wat je dan nog meer zou kunnen doen.

Want gezond eten betekent niet automatisch dat jouw lichaam ook krijgt wat het nodig heeft.

Wat voor de één een gezonde keuze is, hoeft namelijk niet automatisch de juiste keuze te zijn voor iemand anders.

We krijgen vaak te horen wat we zouden moeten eten; meer groente, minder suiker, volkoren producten, gezonde vetten, niet te veel bewerkt eten en ga zo maar door.

Natuurlijk zijn dat belangrijke onderdelen van een gezond voedingspatroon, maar jouw lichaam is geen standaard lichaam en jouw situatie is ook niet hetzelfde als die van iemand anders.

Misschien eet jij op papier hartstikke gezond, maar is de verhouding tussen de verschillende voedingsstoffen voor jou niet optimaal. Misschien speelt de manier waarop je eet een rol, of heeft jouw lichaam op dit moment ergens anders ondersteuning bij nodig.

En misschien is voeding helemaal niet het enige waar we naar moeten kijken.

Wat als er meer speelt dan alleen wat jij op je bord legt?

Dat is precies waar ik je in dit gratis audiofragment in meeneem.

Ik vertel je waarom gezond eten soms toch niet het resultaat geeft waarop je had gehoopt en waarom ik vanuit mijn orthomoleculaire visie altijd verder kijk dan alleen de vraag: “Wat eet je op een dag?”

Want jouw energie, je hormonen, je spijsvertering, je stressniveau, je slaap en nog veel meer processen in je lichaam hebben invloed op hoe jij je voelt. Alles in jouw lichaam werkt met elkaar samen. Wanneer één onderdeel uit balans raakt, kan dat invloed hebben op de rest.

Dat betekent niet dat je ineens alles anders moet doen of dat gezond eten niet belangrijk is. Integendeel, het betekent vooral dat er soms meer nodig is dan alleen nóg gezonder proberen te eten.

Luister gratis naar: Waarom gezond eten soms toch niet werkt

In dit audiofragment neem ik je mee in mijn kijk op gezondheid en leg ik uit waarom ik geloof dat je verder moet kijken dan alleen calorieën, voedingsschema’s of lijstjes met wat wel en niet gezond is.

Je krijgt een inkijkje in de manier waarop ik als orthomoleculair therapeut naar jouw lichaam en gezondheid kijk.

• Misschien hoor je iets waardoor er ineens een kwartje valt.
• Misschien begrijp je na het luisteren beter waarom jij, ondanks al je gezonde keuzes, toch nog steeds bepaalde klachten ervaart.
• Of misschien ontdek je dat je gezondheid helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn als je soms denkt, maar dat je wel moet weten waar je naar moet kijken.

Dit audiofragment is voor jou als je denkt:

• Ik doe echt mijn best om gezond te eten, maar ik voel me nog steeds niet zo energiek als ik zou willen.
• Ik heb al verschillende dingen geprobeerd, maar ik weet niet goed waarom mijn lichaam niet lijkt mee te werken.
• Ik wil beter begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt en waarom voeding niet altijd het hele verhaal vertelt.
• Ik ben benieuwd naar een andere kijk op gezondheid dan alleen letten op calorieën, minder eten of steeds strengere regels voor mezelf maken.
• Ik wil graag kennismaken met jouw manier van werken en ontdekken of jouw orthomoleculaire visie bij mij past.

Gezondheid hoeft niet te betekenen dat je altijd perfect moet eten.

Ik geloof niet in een leven waarin je alles wat lekker is moet laten staan, calorieën moet tellen of jezelf voortdurend moet afvragen of je nu wel of niet de juiste keuze maakt. Ik geloof wel dat het ontzettend waardevol is om te begrijpen hoe jouw lichaam werkt en welke invloed jouw voeding en leefstijl daarop hebben, want wanneer je begrijpt wat er gebeurt, kun je veel betere keuzes maken. Niet omdat iemand jou vertelt dat iets niet mag, maar omdat jij weet wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je daar op een manier die past bij jouw leven mee om kunt gaan. Dat is precies waar mijn werk als orthomoleculair therapeut om draait.

Niet alleen kijken naar de klacht, maar kijken naar het grotere geheel en onderzoeken welke factoren mogelijk invloed hebben op hoe jij je voelt.

Ben je benieuwd geworden?

Druk dan hieronder op de downloadknop en luister gratis naar “Waarom gezond eten soms toch niet werkt”. Je ontvangt de link naar het bericht in je mailbox.

Het is een eerste kennismaking met mij, mijn visie en de manier waarop ik naar gezondheid kijk.

Misschien is dit precies het moment waarop je ontdekt dat je niet nóg harder je best hoeft te doen om gezond te leven, maar dat je vooral beter mag gaan begrijpen wat jouw lichaam je probeert te vertellen.

Veel luisterplezier!