Wat kost het?2026-02-24T12:02:35+00:00

Traject “Recharge”

Dag vermoeidheid! Hallo energie!

Dag vermoeidheid! Hallo energie!

Situaties als deze kom jij dagelijks tegen:

  • Uitjes, afspraken met vrienden of spontane plannen, je bent er meestal niet bij, omdat je simpelweg niet weet waar je de energie vandaan moet halen. Je wereld wordt op die manier steeds kleiner, want alle extra’s buiten de boodschappen en het huishouden voelt als te veel.
  • Hoe hard je ook je best doet, gezonder eten, meer bewegen, beter voor jezelf zorgen, je lichaam lijkt niet mee te werken. Je krijgt er niet meer energie door. Het voelt frustrerend en oneerlijk dat al die moeite niets oplevert. Je wordt er moedeloos van.
  • Zelfs als je gas terugneemt, extra slaapt of een rustig weekend hebt, voel je je niet minder moe. Het lijkt wel alsof je batterij niet meer oplaadt en dus begin je iedere keer met een achterstand aan een nieuwe week.
  • Je sleept jezelf door je werkdagen heen, je bent steeds afgeleid en concentratie is ver te zoeken. Daardoor schuif je de ingewikkelde klussen steeds voor je uit en blijf je hangen in de simpele routinematige klusjes als administratie bijwerken of e-mails beantwoorden en sluit je de dag af met een onvoldaan gevoel. Je hebt wat deadlines te halen, maar je ziet er als een berg tegenop, omdat je je er niet toe kunt zetten. Een preek van je manager dat je de deadline niet gehaald hebt of de kwaliteit niet goed genoeg is, daar zit je niet op te wachten. Had je maar de energie om lekker met die deadline aan de slag te gaan, want je vindt het project super leuk, maar hoe dan in vredesnaam?
  • Je kent jezelf niet meer terug en dat maakt je verdrietig en bezorgd, je bent een uitgebluste versie van wie je ooit was. Je bloedwaardes waren allemaal goed en je hebt al van alles geprobeerd. Wat zou je je graag weer voelen zoals voor de kinderen! Moet je dan toch terug naar de huisarts voor verder onderzoek, je durft eigenlijk niet, bang voor een slechte uitslag. Of is er nog een andere weg die naar de oplossing leidt?

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je geen nee meer hoeft te zeggen op een spontane afspraak om thee te drinken bij je vriendin en je ja kunt zeggen omdat je je er fit genoeg voor voelt?
  • Je opstaat en voelt dat je uitgerust bent, waardoor je zin hebt om op de fiets naar het werk te gaan en je lunchwandeling geen verplichting meer voelt?
  • De maandagochtend niet zwaar meer voor je voelt, en je je collega’s kunt vertellen dat je iets leuks hebt gedaan in het weekend?
  • De ingewikkelde klussen op je werk weer een leuke uitdaging worden, en je er je tanden weer in kunt zetten, zodat je met een voldaan gevoel naar huis gaat aan het einde van de dag?
  • Je in de spiegel kijkt en je blosjes op je wangen hebt en een sprankeling in je ogen ziet want je hebt zelf het initiatief genomen om wat te gaan ondernemen en dat maakt je super blij! Je maakt je geen zorgen meer over je gezondheid!

Jouw verlangen is te realiseren!

in mijn traject “Recharge”, waarin ik orthomoleculair ga kijken naar de oorzaak van de vermoeidheid, die hoogstwaarschijnlijk zit in een schommelende bloedsuikerspiegel. We gaan aan de slag met je eetpatroon, leefstijl, beweging en je gaat supplementen gebruiken ter ondersteuning.

Er kunnen ook andere factoren meespelen. Met mijn orthomoleculaire visie kijk ik holistisch naar je klacht en kijken we wat er nog meer mee kan spelen behalve je bloedsuikerspiegel.

In 4 maanden tijd, leer je in 5 sessies van ongeveer een uur:

  • Wat er aan de hand is, en hoe je hier mee om kunt gaan;
  • Welke andere obstakels een rol kunnen spelen en hoe je die kunt aanpakken;
  • Welke invloed voeding heeft op je energie en hoe je daarmee kunt variëren;
  • Hoe je je voeding zo kunt aanpassen dat je je energie stabiel houdt overdag;

Alles wat je leert kan je direct toepassen in de praktijk. Geen moeilijk gedoe, geen streng dieet.

Het resultaat daarvan voor jou?

  • De agenda begint zich weer te vullen, er staan allemaal leuke dingen in die je gaat doen met je kinderen en partner. Jullie gaan zelfs samen weer een keer op pad, en wat een zin heb je daarin! Je hebt daar zelf het initiatief voor genomen, dat maakt je super trots! Laatst was je ook spontaan weer een keer naar een vriendin, wat heerlijk voelt dat om weer een avondje bij te kletsen en op de hoogte te zijn wat er gebeurt in haar leven.
  • Je staat makkelijker op in de ochtend, je springt nog net niet uit bed, trekt de gordijnen open, de zon schijnt binnen, schudt iedereen wakker en roept “opstaan de dag begint!” Kan je het je voorstellen? Nou dat dus, je hebt zin in de dag!;
  • In de avond heb je energie over om de was of de strijk weg te ruimen, dat is echt werkelijk nog nooit gebeurd! Je bent bij en het koste je niet eens moeite. En weet je wat nog leuker is, omdat dit allemaal is bijgewerkt heb je tijd om iets voor jezelf te doen, je kiest waar je zin in hebt, een boek lezen, een wandelingetje maken, een vriendin bellen, alle opties zijn open voor vanavond.
  • Je begint met frisse moed aan je werkweek en je kunt je de hele dag concentreren. Koffie? Die heb je helemaal niet meer nodig om de dag door te komen. Je hebt je tanden gezet in een aantal leuke projecten op je werk en je knalt van de energie. Die deadlines die ga je wel halen! Wat fijn dat je weer zoveel vertrouwen hebt in je functioneren!
  • Die spontane, avontuurlijke vrouw is weer terug! Je kent haar wel, die van vóór de kinderen. Je voelt je nu echt in de bloei van je leven, want de kinderen zitten op school en jij hebt de tijd, ruimte en energie om aandacht aan jezelf te besteden, dus je gaat je weer anders kleden, vaker naar de kapper, genieten van een dagje sauna. Je hart maakt er een sprongetje van! Dag vermoeidheid, hallo energie!

Kortom; ik help jou aan een stabiele dosis lieve energie op een dag, op een praktisch haalbare manier in jouw leuke, gezellig en drukke leven.

Dit is jouw investering

Deze investering in jouw energie is € 897,- voor 5 sessies, gedurende ongeveer 4 maanden.

Er zijn 3 essentiële supplementen die je vanaf de 4e sessie gaat gebruiken, deze zijn inbegrepen bij de prijs. Deze supplementen zijn niet onderhandelbaar, ze maken deel uit van het resultaat dat jij gaat behalen met dit traject.

Naast de financiële investering vraagt dit ook wat van jou om de resultaten te behalen die je zo graag wilt:

  • 100% willen gaan voor het traject;
  • open en eerlijk naar jezelf en dus ook naar mij;
  • klaar om het verschil te maken en vol te houden ook als het even lastig is ( ik ben er dan ook voor je om je weer op het goede pad te zetten).

Veel gestelde vragen

Kijk je alleen naar voeding?2026-02-03T09:02:47+00:00

Voeding is een belangrijk onderdeel van dit traject, maar om jouw klachten te verhelpen kijk ik naar het grotere geheel. Welke factoren spelen nog meer een rol bij jouw vermoeidheid? Ik kijk naar alle systemen in je lichaam en hoe die met elkaar communiceren. Stress heeft bijvoorbeeld invloed op je spijsvertering, en je spijsvertering moet in orde zijn om voedingsstoffen goed op te nemen. Is dit niet in orde, dan kan daar ook een oorzaak liggen voor de vermoeidheid. Dit is slechts een voorbeeld. Je zult merken dat zodra je aan de slag gaat meerdere systemen in je lichaam tot rust komen en beter gaan functioneren.

Moet ik een streng dieet volgen of alles laten wat ik lekker vind?2026-01-22T12:15:29+00:00

Nee, het is zeker geen streng dieet. We tellen geen calorieën. We kijken naar je voedingspatroon en hoe we dat beter in balans kunnen brengen, zodat jij voldoende energie hebt om je dag door te komen. Je zult daardoor wel verandering aan moeten brengen in wat je wanneer eet en om het maximale resultaat te behalen, zal je soms wel dingen (tijdelijk) moeten schrappen uit je patroon.

Ik geloof niet in tijdelijke oplossingen. In dit traject leer je hoe je jouw voeding zo kunt aanpassen dat je meer energie krijgt, zonder dat het voelt als afzien. Het gaat om slimme keuzes, variatie en wat bij jóu past.

Ik gebruik al supplementen van een ander merk kan ik die blijven gebruiken?2026-01-22T12:15:03+00:00

We bekijken samen welke supplementen je al gebruikt en of deze in combinatie met het traject een goede aanvulling zijn. Het kan zijn dat je ze kunt blijven gebruiken, je advies krijgt om over te stappen naar een ander, beter merk, of dat je er mee moet stoppen omdat ze geen aanvulling zijn op het traject.

Welk merk supplementen gebruik je?2026-01-22T12:14:33+00:00

Ik werk met diverse merken. De supplementen die je in dit traject gaat gebruiken zijn van Bonusan en Bragg.

Ik wil geen gebruik maken van de supplementen in het traject, is dat mogelijk?2026-01-22T12:13:43+00:00

Nee, dit is niet mogelijk. De supplementen zijn essentieel onderdeel van het traject voor het behalen van het maximale resultaat. Ze worden pas na de 4e sessie ingezet zodat je eerst zorgt dat je lichaam het zelf kan en jij weet hoe en met welke voeding je invloed hebt op je energie. Bij de 4e sessie heb je hier goed zicht op en weet je hoe dat werkt. De supplementen geven op dat moment de extra aanvulling die je nodig hebt om de laatste stap te zetten.

Ga naar de bovenkant